
Расписание занятий
Уровни нагрузки
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
1000 |
1000 - 1055Пн
Интервальная тренировка
|
1000 - 1055Вт
Full Body Mix I
|
1000 - 1055Ср
Интервальная тренировка
|
1000 - 1055Чт
ABS
|
1000 - 1055Пт
Cardio
|
1000 - 1055Сб
Интервальная тренировка
|
1000 - 1055Вс
Body pump
|
1100 |
|
|
1100 - 1155Ср
Stretching
|
|
1100 - 1155Пт
Фитнес йога
|
1100 - 1155Сб
Фитнес йога
|
1100 - 1155Вс
Cardio
|
1200 |
1200 - 1255Пн
Суставная гимнастика
|
1200 - 1255Вт
Pilates
|
|
1200 - 1255Чт
Pilates
|
|
|
1200 - 1255Вс
ABS
|
1300 |
|
|
|
|
|
1300 - 1355Сб
Body Ballet
|
1300 - 1355Вс
MixFit
|
1400 |
|
|
|
|
|
1400 - 1455Сб
Восточные танцы
|
1400 - 1455Вс
Pilates
|
1500 |
|
|
|
|
|
|
|
1600 |
1600 - 1655Пн
Cardio
|
1600 - 1655Вт
Интервальная тренировка
|
|
1600 - 1655Чт
Full Body Mix I
|
1600 - 1655Пт
Восточные танцы
|
|
|
1700 |
1700 - 1755Пн
Latina
|
|
1700 - 1755Ср
Восточные танцы
|
|
1730 - 1825Пт
Калланетика
|
|
|
1800 |
1830 - 1925Пн
Body Funk
|
1800 - 1855Вт
ABL+Stretching
|
1800 - 1855Ср
Body Funk
|
1800 - 1855Чт
MixFit
|
1830 - 1925Пт
Body Funk
|
|
|
1900 |
1930 - 2025Пн
Dance mix
|
1900 - 1955Вт
Functional training
|
1900 - 1955Ср
Step
|
1900 - 1955Чт
Интервальная тренировка
|
1930 - 2025Пт
Dance mix
|
|
|
2000 |
|
2000 - 2055Вт
ABS
|
2000 - 2055Ср
Pilates
|
2000 - 2055Чт
Body pump
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
1800 |
1800 - 1855Пн
Калланетика
|
1830 - 1925Вт
MixFit
|
1830 - 1925Ср
Фитнес йога
|
1830 - 1925Чт
Fitball
|
1800 - 1855Пт
Full Body Mix I
|
|
|
1900 |
1900 - 1955Пн
Full Body Mix I
|
1930 - 2025Вт
Суставная гимнастика
|
1930 - 2025Ср
Cardio
|
1930 - 2025Чт
ABS+Stretch
|
1900 - 1955Пт
Stretching
|
|
|
2000 |
2000 - 2055Пн
Mind & Body
|
|
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|