Расписание занятий

Уровни нагрузки

Высокий
Средний
Умеренный

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

0900

0900  -  1000Сб

1000

1000  -  1100Вт
1000  -  1100Чт
1000  -  1100Сб

1100

1200

1300

1400

1500

1600

1700

1700  -  1800Пн
1700  -  1800Вт
1700  -  1800Ср
1700  -  1800Чт
1700  -  1800Пт

1800

1800  -  1900Пн
1800  -  1900Вт
1800  -  1900Ср
1800  -  1900Чт
1800  -  1900Пт

1900

1900  -  2000Пн
1900  -  2000Вт
1900  -  2000Ср
1900  -  2000Чт

2000

2000  -  2100Ср
2000  -  2100Чт

2100

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

0900

0900  -  0950Пн

Lower Body Mix
Зули А.

0900  -  0950Вт

Pilates
Зули А.

0900  -  0950Ср

Power yoga
Зули А.

0900  -  0950Чт

Lower Body Mix
Альбина М.

0900  -  0950Пт

Pilates
Зули А.

1000

1000  -  1050Пн

Stretching
Зули А.

1000  -  1050Вт
1000  -  1050Ср

Super Sculpt
Зули А.

1000  -  1050Чт

Stretching
Альбина М.

1000  -  1050Пт

Step Power
Зули А.

1000  -  1050Сб

МФР
Зули А.

1000  -  1050Вс

ABL
Альбина М.

1100

1100  -  1150Пн
1100  -  1150Ср
1100  -  1150Пт
1100  -  1150Сб

Super Sculpt
Зули А.

1100  -  1150Вс

Stretching
Альбина М.

1200

1200  -  1250Сб

Dance mix
Зули А.

1300

1400

1500

1600

1700

1700  -  1750Пн

Iron Buns
Мария Д.

1700  -  1750Ср

Stretching
Мария Д.

1800

1800  -  1850Пн

Functional training
Мария Д.

1800  -  1850Вт

HEALTHY BACK
Гульнара И.

1800  -  1850Ср

Upper Body Mix
Мария Д.

1800  -  1850Чт

HIIT
Альбина М.

1900

1900  -  1950Пн

Pilates
Мария Д.

1900  -  1950Вт

Step (Cardio)
Гульнара И.

1900  -  1950Ср

HEALTHY BACK
Мария Д.

1900  -  1950Чт

Step Power
Альбина М.

1900  -  1950Пт

Pilates
Зули А.

2000

2000  -  2050Вт

Power yoga
Арина Г.

2000  -  2050Ср

Functional training
Мария Д.

2000  -  2050Чт

Stretching
Альбина М.

2000  -  2050Пт

Super Sculpt
Зули А.

2100

Наша группа ВКонтакте