Расписание занятий

Уровни нагрузки

Высокий
Средний
Умеренный

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

0700

0700  -  0800Вт

Йога
Айгерим Т.

0700  -  0800Чт

Йога
Айгерим Т.

0800

0800  -  0900Пн

Йога
Айгерим Т.

0800  -  0900Вт
0800  -  0900Ср

Йога
Айгерим Т.

0800  -  0900Чт
0800  -  0900Пт

Йога
Айгерим Т.

0900

0900  -  1000Пн
0900  -  1000Вт

HIIT
Дарья Т.

0900  -  1000Ср
0900  -  1000Чт

HIIT
Дарья Т.

0900  -  1000Пт
0900  -  0950Сб

MixFit
Лия А.

1000

1000  -  1100Пн

Йога
Айгерим Т.

1000  -  1100Вт

ABL
Дарья Т.

1000  -  1100Ср

Йога
Айгерим Т.

1000  -  1100Чт

ABL
Дарья Т.

1000  -  1100Пт

Йога
Айгерим Т.

1000  -  1100Сб

Stretching
Асем Т.

1000  -  1100Вс

1100

1200

1300

1400

1500

1600

1600  -  1700Пн

Body Killer
Асем Т.

1600  -  1700Ср

Body Killer
Асем Т.

1600  -  1700Пт

Body Killer
Асем Т.

1700

1700  -  1800Пн

Stretching
Асем Т.

1700  -  1800Вт

ABL
Дарья Т.

1700  -  1800Ср

Stretching
Асем Т.

1700  -  1800Чт

ABL
Дарья Т.

1700  -  1800Пт

Stretching
Асем Т.

1800

1800  -  1900Пн

Cross Fit
Асем Т.

1800  -  1900Вт

HIIT
Дарья Т.

1800  -  1900Ср

Cross Fit
Асем Т.

1800  -  1900Чт

HIIT
Дарья Т.

1800  -  1900Пт

Cross Fit
Асем Т.

1900

1900  -  2000Пн

Cross Fit
Асем Т.

1900  -  2000Вт

ABL
Дарья Т.

1900  -  2000Ср

Cross Fit
Асем Т.

1900  -  2000Чт

ABL
Дарья Т.

1900  -  2000Пт

Cross Fit
Асем Т.

2000

2100

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

1800

1800  -  1900Пн
1800  -  1900Вт
1800  -  1900Ср
1800  -  1900Чт
1800  -  1900Пт

1900

1900  -  2000Пн

Йога
Айгерим Т.

1900  -  2000Вт

Stretching
Меруерт Т.

1900  -  2000Ср

Йога
Айгерим Т.

1900  -  2000Чт

Stretching
Меруерт Т.

1900  -  2000Пт

Йога
Айгерим Т.

2000

2000  -  2100Пн
2000  -  2100Вт

ABL
Дарья Т.

2000  -  2100Ср
2000  -  2050Чт

ABL
Дарья Т.

2000  -  2100Пт

2100

Наша группа ВКонтакте